【川藏南線】2021年川藏B線+納木措

川藏南線：八條進(jìn)藏路線之一，進(jìn)藏路線中風(fēng)景最秀美的路線，號(hào)稱中國最美景觀大道

新都橋：又叫東俄羅，沿線有10余公里被稱為“攝影家走廊”。

稻城亞丁 ：景色保持著在地球上近絕跡的純粹，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色的星球上的最后一片凈土”。攝影愛好者的天堂。

理塘：風(fēng)景秀麗，人杰地靈，被人們譽(yù)為“中華高城、雪域圣地、草原明珠”。

然烏湖：藏東第一大湖，景色如詩如畫，其靜其藍(lán)遠(yuǎn)近聞名。

米堆冰川：世界海拔最低的冰川，該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人，中國最美六大冰川之一。

林芝：西藏的江南（號(hào)稱小江南），以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱于世。3月底4月初可以欣賞爭(zhēng)相開放的艷麗桃花（舉辦桃花節(jié)）。

巴松措景區(qū)：集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，名類野生珍稀植物匯集，實(shí)為人間天堂，有“小瑞士”美譽(yù)。

拉薩：以布達(dá)拉宮和八廓街為中心的“日光之城”，感受朝圣者內(nèi)心深處的虔誠。

納木措：納木措意為天湖、靈湖或神湖，是西藏三大圣湖之一。

簡(jiǎn)要行程

第一天：成都→瀘定→康定→折多山→魚子西→新都橋，380km，

第二天：新都橋→雅江→理塘→稻城/亞丁，420km，

第三天：稻城/亞丁一日游→香格里拉，今日徒步，

第四天：亞丁→鄉(xiāng)城→遠(yuǎn)觀梅里雪山→飛來寺，432km，

第五天：飛來寺→鹽井古鹽田→芒康，208km，

第六天：芒康→東達(dá)山→怒江72拐→八宿→然烏湖，445km，

第七天：然烏湖→米堆冰川→波密，150km

第八天：波密→古鄉(xiāng)湖→魯朗小鎮(zhèn)→遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰→林芝，230km，

第九天：林芝→巴松措→工布江達(dá)→米拉山口→拉薩，470km，

第十天：拉薩→納木措→拉薩散團(tuán)，540km，

行程亮點(diǎn)！

NO.1便捷：專車出行，直達(dá)景區(qū)，杜絕一切不合理的時(shí)間浪費(fèi)

NO.2深度：拒絕走馬觀花，拒絕打卡式游覽，有限的時(shí)間，只留給最美的景點(diǎn)

NO.3自由：不受任何約束，無須導(dǎo)游安排，怎么走怎么玩兒，你說了算

NO.4純粹：不進(jìn)店不推自費(fèi)，輕松暢游，悠閑享受旅游的慢時(shí)光，隨心所欲

NO.5精品：精選優(yōu)質(zhì)酒店，精選品質(zhì)車型，走一場(chǎng)一點(diǎn)都不含糊的旅行

NO.6私家：VIP尊享服務(wù)，私家定制，全程只為你的旅行負(fù)責(zé)

行程特色！

每一次出行，最擔(dān)心的莫過于落地以后，找不著東西南北；最害怕的是早上的路燈盡頭，看不見熟悉的身影；最失落的是，到了那里，吃不上想要的美食……

贈(zèng)送：隨車配備旅游三寶、氧氣瓶，無論走多遠(yuǎn)，我們都不希望你太疲憊；
贈(zèng)送：雨衣、鞋套，可能遇到的情況我們都替您考慮到做好準(zhǔn)備；

贈(zèng)送：溫泉，緩解緊張與興奮，舒舒服服踏上我們的旅途；

贈(zèng)送：成都住宿、24小時(shí)接機(jī)接站；（兩人起贈(zèng)）

贈(zèng)送：隨車配備單反或者無人機(jī)跟拍，精修10張照片+視頻1；

贈(zèng)送：稻城騎馬短線（非體驗(yàn)）、高爾夫體驗(yàn)。
贈(zèng)送：藏家家訪(亞丁)、酥油茶。

增值玩法：稻城星空照（受天氣影響）、稻城策馬奔騰、光繪、稻城/拉薩藏裝旅拍（以上非贈(zèng)送）

行程用車：漢蘭達(dá)，銳界，傳奇GS8，jeep等..普拉多、大切洛基、路虎、牧馬人、奔馳商務(wù)車等..

行程安排

D1：成都→瀘定→康定→折多山→魚子西→新都橋

途徑景點(diǎn)：雅安市、二郎山隧道、瀘定、康定、折多山

主要看點(diǎn)：瀘定橋、折多山、魚子西日落、攝影天堂新都橋

行駛距離：380km

海拔高度：2000-4000km

住宿酒店：金秋牧馬酒店、唐古特酒店（舒適型）

                  云頂星空酒店、香奈星夢(mèng)酒店（豪華型）

大約八點(diǎn)半出發(fā)經(jīng)147公里成雅高速公路經(jīng)過雅安，曾是西康省省會(huì)的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。折多山顧名思義彎道多，山頂4298米，在這里切忌興奮，貓步為宜。折多山到新都橋35公里。沿途，牦牛群，草甸，小橋流水人家民居將扼殺你不少的快門。之后我們將在18點(diǎn)之前趕到魚子西觀景臺(tái)，觀看貢嘎雪山日落，隨后入住到新都橋。

D2：新都橋→雅江→理塘→稻城/亞丁

途徑景點(diǎn)：天路十八彎、熊宗卡、卡子拉山、理塘高城、兔兒山、海子山、紅草地（季節(jié)性）、尊勝塔林

主要看點(diǎn)：高山、埡口、草原、海子、高原建筑、免費(fèi)酥油茶、亞丁藏家家訪

行駛距離：420km

海拔高度：3000-4000 m

住宿酒店：圣潔貴兵樓、風(fēng)馬謠（舒適型）

          時(shí)代亞丁、華美達(dá)（豪華型）

　　雅江素有“茶馬古道第一渡”之稱，從這里開始，我們才算慢慢擺脫大都市鋼筋混泥土的束縛，置身大自然；開始體悟不加任何修飾的，偉大的自然之美。我們將親眼看到世界有多大，曾經(jīng)的那些煩惱在這里，不復(fù)存在……

　　如果出發(fā)的早，翻越高爾寺山的時(shí)候，剛好可以看到日出。朝陽是萬物的希望，太陽每天都在重復(fù)的起落，住在大都市的我們卻早已忘記了她的存在。

　　世界高城理塘，海拔4000米，網(wǎng)絡(luò)紅人丁真的家鄉(xiāng)。丁真全名叫丁真珍珠，藏語里的意思是“吉祥的珍珠”，他的眼睛特別漂亮，整個(gè)人給人的感覺是純凈的、美好的。大概是因?yàn)樯钤诟咴貐^(qū)，所以眼睛很干凈，就像是藍(lán)藍(lán)的天空一樣。他是四川省甘孜州理塘縣格聶鎮(zhèn)下則通村的一名村民，因?yàn)橐幻麛z影師拍攝的一段短視頻而在網(wǎng)絡(luò)上走紅。

　　也是唯一一個(gè)藏族文化保存較完整的縣城！藏區(qū)素有“上有拉薩三大寺，下有安多塔爾寺，中有理塘長(zhǎng)青春科爾寺”的說法，其中的長(zhǎng)青春科爾寺，就在這里。更是由第三世達(dá)賴?yán)锼髂霞未雱?chuàng)建的。

　　稻城的鮮花和綠草輝映的草場(chǎng)，潺潺流淌的小溪……一切都是那么美，沒有任何修飾的美，慢慢品味！

D3：稻城/亞丁一日游→香格里拉

途徑景點(diǎn)：景區(qū)一日游

主要看點(diǎn)：景區(qū)一日游

行駛距離：全程徒步

海拔高度：4000+M

住宿酒店：圣潔貴兵樓、風(fēng)馬謠（舒適型）

          時(shí)代亞丁、華美達(dá)（豪華型）

早餐后乘亞丁景區(qū)觀光車進(jìn)入令人神往的亞丁景區(qū)。景區(qū)以仙乃日（6032，藏語觀世音菩薩）、央邁勇（5958，藏語文殊菩薩）、夏諾多吉（5958，藏語金剛手菩薩）三座雪峰為核心區(qū)，三座雪山呈品字形，三峰藏名為“念青貢嘎日松貢布”，意為“三怙主雪山”，是眾生朝圣積德之所在地。翻越牛郎神山（海拔4760米），觀景臺(tái)遠(yuǎn)眺仙乃日神山，經(jīng)亞丁村，抵達(dá)扎灌崩后下觀光車，徒步至沖古寺（藏語意為填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成的天然沖古草坪，使你真正感覺到大自然的雄壯、美麗、神奇和嫵媚?？腿送讲交蜃再M(fèi)乘景區(qū)電瓶車（單程50元，往返80元）前往洛絨牛場(chǎng)。上山時(shí)可遠(yuǎn)觀夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），下午前往仙乃日神山下的圣湖牛奶海（3950米）和五色海（4700米），遠(yuǎn)眺仙乃日神山。牛奶海，海拔3950米，在藏語中稱為“卓瑪拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的五色海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。最后乘車返回酒店。

【溫馨提示】海拔較高，適量運(yùn)動(dòng)，注意人身安全

D4：亞丁→鄉(xiāng)城→遠(yuǎn)觀梅里雪山→飛來寺

途徑景點(diǎn)： 《從你全世界路過》取景點(diǎn)“鄉(xiāng)城”、遠(yuǎn)觀梅里雪山、飛來寺

主要看點(diǎn)：雪山、寺廟

行駛距離：432km

海拔高度：3500M

住宿酒店：遇見梅里精品客棧、崗堅(jiān)酒店（舒適型）

          崗堅(jiān)酒店景觀房、小愉驛棧景觀房（豪華型）

         吃過早飯后，我們開車朝鄉(xiāng)城方向出發(fā)，慢慢的我們就進(jìn)入云南境內(nèi)，穿過金沙江，看金沙江大拐彎，大概下午5點(diǎn)左右到達(dá)飛來寺，晚上我們就住在飛來寺，大家可以看梅里雪山日落。

【溫馨提示】飛來寺是位于云南省距德欽縣城8公里處的滇藏公路沿線的一座寺廟，最初建于明萬歷四十二年(公元1614年)，距今已近390年的歷史。飛來寺建筑高低錯(cuò)落，殿堂屋宇呼應(yīng)配合。全寺由子孫殿、關(guān)圣殿、海潮殿、兩廂、兩耳、四配殿組成。寺內(nèi)的安排具有三教合一的特點(diǎn)。

D5：飛來寺→鹽井古鹽田→芒康

途徑景點(diǎn)：古鹽田、紅拉山

主要看點(diǎn)：古鹽田、紅拉山金絲猴

行駛距離：208km

海拔高度：3500-4500M

住宿酒店：貝瑪酒店、綠野酒店（舒適型）

          金施印象或同級(jí)    （豪華型）

芒康是此行進(jìn)入西藏的第一個(gè)縣城，海拔為3780米。發(fā)源于唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內(nèi)層巒疊嶂，多峽谷，地形復(fù)雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會(huì)合。  
    早上我們?cè)琰c(diǎn)起來觀看日照金山，然后出發(fā)到鹽井，看一下古鹽田，吃過午飯后我們驅(qū)車經(jīng)過4200米的紅拉山口，就進(jìn)入西藏境內(nèi)，為了大家住的舒服，今天我們大家住在芒康

D6：芒康→東達(dá)山→怒江72拐→八宿→然烏湖

途徑景點(diǎn)：東達(dá)山、怒江72拐、安久拉山、然烏湖

主要看點(diǎn)：怒江七十二拐、然烏湖

行駛距離：445km

海拔高度：3900lkm

住宿酒店：圣湖大酒店  （舒適型）

然烏自駕營(yíng)地（豪華型）

首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口之一--東達(dá)山，最高海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。

川藏公路“怒江72拐”位于川藏線上邦達(dá)鎮(zhèn)至八宿縣區(qū)間，這條著名的險(xiǎn)路，俗稱七十二拐，也被稱為“九十九道彎”。雖然被叫做九十九道拐或七十二拐，這條從業(yè)拉山下山的拐彎并不僅有這么多，如果你去了，可以試著數(shù)數(shù)這條下山路到底會(huì)經(jīng)歷多少個(gè)拐

D7：然烏湖→米堆冰川→波密

途徑景點(diǎn)：環(huán)湖、冰川行；

主要看點(diǎn)：然烏湖、米堆冰川深度游

行駛距離：150

海拔高度：2700

住宿酒店：仁青之家、玉海酒店（舒適型）

          仁青客棧、平措康桑（豪華型）

然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個(gè)待嫁的嬌娘，動(dòng)人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔2700米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風(fēng)，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個(gè)叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個(gè)壯美的精靈———米堆冰川。

   早上我們觀看了然烏湖日出，出發(fā)去米堆冰川。

D8：波密→古鄉(xiāng)湖→魯朗小鎮(zhèn)→遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰→林芝

途徑景點(diǎn)：峽谷、林海、湖泊

主要看點(diǎn)：通麥天險(xiǎn)、魯朗小鎮(zhèn)、色季拉山口、遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰、尼洋河

行駛距離：230km

海拔高度：2900M

住宿酒店：風(fēng)情酒店、合途酒店（舒適型）

          泰力酒店或同級(jí)（豪華型）

從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險(xiǎn)旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區(qū)首府海拔2400米的八一鎮(zhèn)19公里，全是兩排柏楊裝點(diǎn)著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮(zhèn)四公里的號(hào)稱“世界柏樹王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。

【溫馨提示】通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間（現(xiàn)已修通了通麥隧道和通麥大橋）

D9：林芝→巴松措→工布江達(dá)→米拉山口→拉薩

途徑景點(diǎn)：巴松措、沿途風(fēng)光

主要看點(diǎn)：尼洋河、巴松措景區(qū)

行駛距離：470km

海拔高度：3000+M

住宿酒店：和頤酒店、喆啡（舒適型）

          陽光酒店、亞朵酒店（豪華型）

這是318國道路況最好的一段，且風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人。林芝周圍森林密布，是我國最大的林區(qū)，空氣中含氧量很高，到時(shí)大家要多作幾個(gè)深呼吸！沿途都看得到雅魯藏布江，若是要去雅魯藏布江深度游，請(qǐng)多計(jì)劃一天時(shí)間。

早上林芝我們?cè)琰c(diǎn)出發(fā)出發(fā)前往巴松措景區(qū)游玩后，經(jīng)邦杰塘草原，翻越此行程中最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉薩河谷行駛，在達(dá)孜縣就可遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的圣城拉薩就在眼前啦！

D10：拉薩→納木措→拉薩散團(tuán)

途徑景點(diǎn)：羊八井、念青唐古拉山、納木措

主要看點(diǎn)：遠(yuǎn)觀念青唐古拉山、納木措

行駛距離：540km

海拔高度：4000+

在拉薩休息一晚后，我們駕車前往青藏線公路，沿途我們會(huì)欣賞到羊八井小鎮(zhèn)藏域風(fēng)情，遠(yuǎn)觀藏地三大神山之一也是九大神山之一，更是十三大神山之首“念青唐古拉山脈”之后我們到達(dá)納木措，傳說納木錯(cuò)與念青唐拉曾經(jīng)是一對(duì)恩愛夫妻。而根據(jù)雍仲苯教護(hù)法經(jīng)、家族史以及神山祭祀文等苯教典籍記載：唐拉是雍仲本教的神山之一，是母子護(hù)法的四大眷屬之龍度唐拉，也是古藏文化史記中較有影響力的著名神山。而納木措為雍仲本教五騎羊護(hù)法母子的圣地，也是唐拉神山的明妃。它與納木措是修行之人的主要修行圣地。

最后，我們回到拉薩，結(jié)束本次的心靈凈化之旅~

【裝備說明】

1.帶上拉桿箱，也可以再準(zhǔn)備小腰包，途中都為輕便拍攝；

2.冬季衣服帶一件主要保暖；夏季衣服可以備1-2件套可以 其他主要以春秋季的衣服為主

3.太陽鏡、巧克力、帽子可以戴一頂；

4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

5.感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、高原安，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量；

6.防曬霜+保濕潤(rùn)膚水+護(hù)手霜+護(hù)唇；

7.各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動(dòng)電源，最好準(zhǔn)備一個(gè)插座）；

8.身份證、學(xué)生證、教官證等各種證件；

9.備一些水、干糧、水果和零食；

10.洗漱用品，換洗衣物。

注意事項(xiàng)

1.高血壓、心臟病、哮喘病患者請(qǐng)勿入團(tuán)旅游（可提前去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生指導(dǎo)）；

2.適量飲用酥油茶、奶制品、等飲料可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力；

3.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)；

4.飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)；

5.藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣；

6.由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成團(tuán)隊(duì)不能正常旅游，司機(jī)有權(quán)臨時(shí)合理修改線路，如果因此而增加費(fèi)用，請(qǐng)自理，如果有客人因?yàn)樽陨硎聞?wù)或身體原因無法游完既定的行程或需要另外租車提前或推后離開團(tuán)隊(duì)，由此而增加的費(fèi)用請(qǐng)自理，我社概不退還和賠償；

7.可能出現(xiàn)的身體病癥：

【高原缺氧】此次活動(dòng)穿越的大部分地區(qū)海拔高度均在2000M以上，最高處近5000M，在這樣的高度，空氣中的氧氣含量只有平原地區(qū)的60%--70%，而且在高原長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)要比在平原地區(qū)運(yùn)動(dòng)消耗掉更多的氧氣。這可能是所有隊(duì)員都將共同面臨的最大困難。川藏線高低起伏，這就對(duì)高原反應(yīng)有一個(gè)適應(yīng)的緩沖；

【自然災(zāi)害】此次穿越的線路大部分地區(qū)為原始狀態(tài)，很少有人類活動(dòng)的足跡，而且高原天氣變幻莫測(cè)，隨時(shí)都有可能遇上強(qiáng)風(fēng)、冰雹、以及由此而引起的諸如山洪爆發(fā)、山體滑坡、泥石流、河流改道等眾多的未知因素。司機(jī)師傅都是常年跑川藏線路，經(jīng)驗(yàn)豐富；

【溫差】在高原地區(qū)，白天與夜晚的溫差可達(dá)十幾度，在白天，有可能是烈日當(dāng)空，酷熱難擋，并且有極強(qiáng)的紫外線隨時(shí)都在摧殘你的皮膚，導(dǎo)致皮膚脫皮、灼痛等。但是一到了夜晚，卻又是咆哮的寒風(fēng)、刺骨的低溫。防曬物品和衣物一定要準(zhǔn)備齊全；

【體力不支】在活動(dòng)中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因?yàn)楦鞣N原因而引起體力不支。如：每天的活動(dòng)量、營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)補(bǔ)充、無法得到好的睡眠、生病、意志崩潰等等。適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，補(bǔ)充能量；

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